Wir leben in Familien, arbeiten in Unternehmen und sind Teil einer größeren Gesellschaft. In all diesen menschlichen Gemeinschaften passen wir uns an, oder wir versuchen unseren eigenen Weg zugehen. Wir sind ständig herausgefordert, die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und den sozialen Anforderungen zu finden.
Menschenkenntnis - unsere elementaren Muster verstehen
Auch wenn jeder Mensch anders und einzigartig ist, gibt es Wesenselemente, die sich als typische Vorlieben und Verhaltensweisen zeigen.
Nur wer sich selbst versteht, kann sich und den Anderen helfen.
Entscheidungskompetenz - ein wesentlicher Erfolgsfaktor
Für wirksame Veränderungen ist es entscheidend zu verstehen, dass unsere innere Haltung unser äußeres Verhalten bestimmt.
Wir trainieren, bewusste Entscheidungen in komplexen Umfeldern zu treffen.
Resilienz - Veränderungen erfolgreich gestalten
Veränderungen die unser Selbstbewusstsein fördern, zeichnen sich dadurch aus, dass sie die Bedürfnisse aller vier Dimensionen (materieller Erfolg, Ideen umsetzen, Freude erleben, Sinnhaftigkeit spüren) berücksichtigen.
Wir sind es gewohnt, Situationen, Menschen und Erlebnisse umgehend zu bewerten, um dann unsere automatisierten Verhaltensmuster anzuwenden. Sind wir mit unserem Geist und unserem Körper präsent, so lässt sich jede Situation neu und einzigartig wahrnehmen. Weitere Handlungsspielräume eröffnen sich.
Achtsamkeit ist eine bewusste, wohlwollende Aufmerksamkeit für genau diesen gegenwärtigen Augenblick.
Wir sind geistig und körperlich präsent.
Das bewusst Atmen ist ein Prozess, der auf sehr einfache Weise einen direkten Kontakt zur eigenen Innenwelt ermöglicht.
Emotionale Prägungen erfahren einen Raum für Veränderung.
Systemaufstellungen dienen der Veranschaulichung und Neubewertung von Beziehungen.
Wir trainieren unsere Intuition, um unbekannte Zusammenhänge sichtbar zu machen.